Vandaag is het zo ver… Onze challenge om onze veerkracht te boosten gaat van start! Kies 1 challenge die je in de praktijk brengt. Je mag ze natuurlijk ook allebei in de praktijk brengen 
Maak fysiek contact: elke vorm van fysiek contact is dan ook belangrijk. Dit niet alleen in een romantische relatie maar ook in andere relaties. Vrienden of familie af en toe een knuffel geven of even een bemoedigende hand op de schouder leggen… Luister naar de ander: echt luisteren naar wat een ander zegt, is niet zo gemakkelijk. Maar net dit actief luisteren zorgt ervoor dat je je sneller verbonden voelt met de ander. 
Welke challenge heb je gekozen? In welke situatie heb je hem toegepast? Deel je ervaringen en/of vragen met ons. 
