Klaar voor een nieuwe challenge?
De komende dagen werken we aan verbinding met je zelf, de belangrijkste persoon in je leven. Het ideale opstapje om nieuwe ontmoetingen aan te gaan. 
Adem: je adem brengt je altijd en overal in je lichaam en dichter bij jezelf. Me-time: we zijn het zo gewoon om onszelf weg te cijferen en alles te doen voor anderen dat we de verbinding met onszelf kwijtraken. Creëer daarom elke dag een moment voor jezelf!Veel succes!
Ben je bewuster geworden van je ademhaling? Of heb je tijd gemaakt voor me-time?
